儿童微量元素测试仪检测提示小孩的精力不集中一直是父母关注的重点难题。许多家长给孩子寻找专业的解决方案时，却忽视了饮食中的微量元素。本文将带大家全面了解，小孩精力不集中缺乏什么微量元素。

最先，儿童微量元素测试仪检测提示没有足够的含铁会导致孩子很容易疲劳、头昏、头疼、乃至非常容易晕倒，进而影响到孩子注意力。家长可以通过多吃些尖肉、蛋类食品、绿色蔬菜、豆类等食物来摄入足够的含铁，提高孩子注意力。

次之，铁元素也是影响小孩精神集中的关键要素之一。小孩没有足够的铁元素，很容易出现免疫力低下、味觉丧失，很严重的还会导致成长发育遇阻。父母要给孩子多吃一些海产品、猪瘦肉、蛋类食品、花生仁、豆类等食材，提升小孩摄入铁元素的好机会。

除开铁和锌，儿童微量元素测试仪检测提示锌元素还对孩子注意力集中化拥有至关重要的影响。欠缺锌元素的小孩很容易出现焦虑情绪、好动、记忆力下降等诸多问题，还会危害免疫能力。因而，父母可以给孩子食用一些海鲜产品、猪瘦肉、生鸡蛋、燕麦粉等含硒食材。

除此之外，钙质是孩子注意力不集中的难题。儿童微量元素测试仪检测提示欠缺钙质的孩子会主要表现源于闭、心烦、记忆能力相对较弱等不适。父母要给孩子多喝豆浆、豆桨、水豆腐、河虾等钙质高的食物，提升孩子的钙质摄取量。

最终，不能忽视的微量元素是碘元素。欠缺碘元素的孩子会发生心理抑郁、思维迟缓、智商下降等诸多问题。父母可以食用含碘的食物，如海带丝、海菜等，引导孩子摄入足够的碘元素。

觉得，儿童微量元素测试仪检测提示父母需要关注孩子的饮食，让孩子们在饮食方面摄入充足的微量元素，有利于提升孩子注意力、记忆能力及其免疫能力。假如宝宝出现注意力不集中的难题，建议大家在寻找解决方案的前提下，一定要注意提升孩子的饮食健康保健，进而为孩子提供旺盛的精力能够更好地应对生活与学习。