在诸多贫血患者中，缺铁性贫血最未常见。微量元素分析仪厂家了解到对于缺铁性贫血的治疗，铁剂补充以口服为宜，每天元素铁150～200毫克即可，如患者口服铁剂不能耐受或不能吸收可改用注射铁剂。但在实际补充过程中，却有许多患者感到补铁的效果并不理想。
1、排除病因：
微量元素分析仪厂家认为首先应排除缺铁和贫血的原因，如胃肠道慢性出血、肿瘤、妇科疾病时月经过多、痔疮出血等，忽视原发病的治疗将不能使贫血得到彻底治疗。既然是身体内的铁元素缺乏，那么多吃一些铁含量丰富的食物，无疑是对症下药的好选择。
2、多吃含铁成分的食品
动物肝脏、红色肉类和蛋黄等属于含铁量较高的动物性食物，另外黑木耳、香菇、油菜、大枣、核桃仁等是也是铁含量较高的植物性食物的代表。但是，专家分析发现，100g猪肝中所含的铁为25mg，而100g大枣里面所含的铁仅为2.1mg。所以，两者对比动物性补铁效果比植物性补铁效果更好。
3、水果促进铁的吸收
水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。微量元素分析仪厂家了解到铁质和蛋白质可以合成血红蛋白，而血红蛋白是血液的重要组成部分，因此可以多吃一些高蛋白的食物，如大豆和奶类，来进一步促进体内血红蛋白的合成。另外，用铁锅炒菜也能起到一定的补铁作用。
4、三味汤补脾益气
可以增强细胞的造血功能。三味汤是指用适量的红枣、红豆和花生红衣一起熬汤，可以起到健脾造血的功效。虽然红枣所含的铁虽然不多，但是红枣里面所含的糖分可以促进造血功能，对红细胞、白细胞、血小板功能均有提升作用。而花生红衣有造血、凝血的功能，因此，熬成汤一起喝不仅方便，也更加美味。
微量元素分析仪厂家以上所讲的都是具有补铁的效果，但食疗只是一种辅助手段，如果贫血的症状经过食疗后仍没有改善，应立即到医院接受规范专业的治疗。
