人的骨头时刻都在更新着。年轻的时候，骨形成比骨丢失快得多，你的骨量会持续增加。但是随着人年龄的增长，人体新陈代谢变慢，骨吸收逐渐占了上风，你的骨量将开始丢失。大部分人在30岁左右达到骨质峰值。早期获得的骨量可能决定了你一生的骨骼健康。就像你储蓄一样，你年轻时获得的骨量越多，那么你老了以后就越够用，发生骨质疏松症的时间越推迟，程度也越轻。
要想骨骼健康，微量元素分析仪品牌建议可以加钙排泄绿叶蔬菜及嫩茎、花菜类是钙的良好来源，而且还含有许多可促进骨骼和身体健康的物质，对于日常膳食油脂、蛋白质超标和有代谢综合征的人意义非凡。
