吸烟会使维生素会大量丢失，引发消化不良、食道炎、胃炎、胃溃疡等。维生素摄入缺乏导致烟草致癌物作用增强。每天抽10只卷烟就消耗了每日维生素C需求量的25％乃至100％。
人体微量元素检测仪器品牌厂家国康分析男人除了要降脂、控制胆固醇摄入和添加蛋白质摄入外，还要知道铁积蓄的危害，体内过多的铁积蓄会引发缓慢疲劳，胃肠功能、内分泌功能紊乱，关节退化，性功能妨碍，心血管病及癌症的危险。
男性应该在添加抗氧化能力上下功夫，维生素C、E、A、B6和叶酸等利于分解高半胱氧酸，减少心脏病和中风的发病。
人体微量元素检测仪器品牌厂家国康提示男性要注重摄入微量元素锌。美国一项查询显现，不缺锌的男士竟然缺乏三分之一，这种状况在全世界也具普遍性。
人体微量元素检测仪器品牌厂家国康一项查询显现：30～45岁的男性中有高达65%的人养分失衡，其中30%状况严重。针对男性健康问题，国家人口与计划生育委员会规则每年的10月28日为“全国男性健康日”，提倡重视男性健康。
