国康实业调查发现，大多数准妈妈都对缺铁性贫血有一定的了解，但大多数准妈妈并不了解母体缺铁对胎儿的生长发育造成的影响，更不知道在孕期如何补铁。下面全自动微量元素检测仪研发专家为各位准妈妈普及一下这些问题。

      “孕期缺铁性贫血，是由于胎儿生长发育及血容量增加对铁的需求量增加，而孕妇体内铁储备无法满足消耗速度所导致。”怀孕期间，孕妇身体里的血液量会比平时增加40%左右，孕妇需要制造更多的血红蛋白来供应正在发育的宝宝和胎盘，随着孕周增加，孕妇需要提供更多的元素铁来满足不断生长的胎儿对铁的需求，而通过日常食物所摄入的铁，又远远不能满足孕妇每日铁需求量，因此很多孕妇在孕早期就可能出现铁缺乏。

      所以孕妇要为自己和胎儿发育提供两份营养，需铁量随着孕期的推移而大幅度增加，到了孕晚期，每天所需的铁是平时是4倍左右，而且血容量剧增，即使饮食上特别注意，也容易缺铁而引发缺铁性贫血，危害自身健康，连累宝宝贫血。

      专家指出，宝宝出生后前6个月发育所需的营养，主要来自胎儿时期储存和母乳喂养，70%的婴幼儿贫血由孕妇缺铁造成，孕妇要做放防治缺铁性贫血的工作，避免宝宝贫血影响身体和智力发育。

      食物中的铁元素分为两种，一种是血红素铁，另外一种是非血红素铁，前者的吸收率明显高于后者，血红素铁多存在于红肉、动物肝、动物血、乌鸡、黄鳝等肉类食物中，孕妇补铁应以这些肉类食物为主，果蔬为辅，果蔬中的维生素C有助于人体对铁的吸收。