人们要全面了解体内矿物质元素是否平衡并不困难，只要剪一点头发或血液使用微量元素分析仪厂家检测一下就可分析出来，有助医护人体根据检查者体内微量元素状况对症下药或用饮食疗法使体内微量元素达到平衡。通过检测，看人体的微量元素是否正常，便于及时采取措施，防患于未然。
微量元素分析仪厂家总结的补充微量元素的食物，如苦荞麦、苦瓜、丝瓜富含铬；鱿鱼含钒，多吃对糖尿病人有好处；萝卜富含锶对固齿有好处；黄花菜含钴有抗衰老作用。另大蒜富含硒；茶里富含锰等等，各种不同的食物富含不同的元素，但应针对自己的实际需要予以补充。
